黑枣是生活中常见的食物，其营养价值是很高的，那黑枣一天吃几个比较好？三种人不能吃黑枣？ 黑枣一天吃几个比较好建议一天吃10个左右即可。黑枣又被乌枣，是柿科植物灌木或小乔木木枣的成熟果实，味甘性温，归脾...