鸡肝是动物鸡的肝脏。鸡杂之一，因其丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的良好食物，那么一天最多吃几个鸡肝呢？ 一天最多吃几个鸡肝建议50克左右即可。据中国营养学会的维生素A每日推荐摄入量，成年男...