龙眼的营养丰富，味道甘甜，我很喜欢吃，但很多人都说龙眼多吃会对健康产生不良影响，那么一天吃几个龙眼合适呢？ 一天吃几个龙眼合适100克左右。根据《中国居民膳食指南》建议，人体应保证每天摄入200-35...