一天三顿都吃紫薯会不会发胖 紫薯可以烤着吃吗! 食材养生

一天三顿都吃紫薯会不会发胖 紫薯可以烤着吃吗!

昨天在超市的时候看到了很多的紫薯,说起来也有很久没有吃过紫薯了,紫薯的味道还比较的香甜,我昨天在外面的时候买了一些,今天已经吃了两顿了,若晚上继续吃的话就是吃了三顿了,请问一天三顿都吃紫薯会不会发胖呢...
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