减肥能喝玉米粥吗 一天三顿玉米粥会胖吗 食材养生

减肥能喝玉米粥吗 一天三顿玉米粥会胖吗

最近在家里待着长胖了很多,想计划着减肥了,首先想做玉米粥,请问减肥能喝玉米粥吗?一天吃三顿玉米粥会胖吗? 减肥能喝玉米粥吗适量喝是可以的。玉米营养丰富,玉米就是粗粮的一种。而且玉米含有丰富的膳食纤维,...
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