莓茶的功效与作用及禁忌有哪些 莓茶哪些人不能喝!

2022年5月22日09:35:18莓茶的功效与作用及禁忌有哪些 莓茶哪些人不能喝!已关闭评论 56 次浏览

莓茶是比较好喝的,是生活中常见的一种茶饮,在生活中是比较常见的,那莓茶的功效与作用及禁忌有哪些?莓茶那些人不能喝?

莓茶的功效与作用及禁忌有哪些 莓茶哪些人不能喝!

莓茶的功效与作用及禁忌有哪些

功效

莓茶又名青霜古藤茶,生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物,也叫小叶种藤茶,其营养价值以及食用价值是很高的,适量饮用具有一定祛痰、解热、消肿;能软化血管、扩张冠状动脉、改善血管通透性、抗血栓等作用。

禁忌

莓茶不含茶碱、咖啡因,饮后不会兴奋,能改善并提高睡眠质量,老少皆宜,作为一种独特的茶饮,一般来说是没有任何的副作用的,适量喝并不会产生副作用,因此也不会对人体造成危害。

莓茶哪些人不能喝

莓茶虽好,但以下人群需注意饮用:

1、婴幼儿身体尚未发育好,喝莓茶可能增加各脏器的负担,影响婴幼儿的生长发育;

2、如果自身对莓茶过敏,那么建议避免莓茶,以免饮用后出现过敏症状,常见的如过敏性红疹、水肿等;

3、莓茶含有一定的酸性物质,容易刺激胃黏膜,如果胃部有溃疡,喝莓茶则不利于溃疡面愈合,可能会加重胃溃疡症状;

4、要是自身胃肠功能不佳,那么不适合喝莓茶;其次肝肾功能较差患者也不适合喝莓茶,如肝硬化、肝纤维化等,以免影响人体健康。

莓茶需要洗茶吗

需要。

莓茶喝其他茶饮一样,冲泡前需要经过洗茶步骤,因为莓茶在加工和干燥过程中会被一些浮尘和杂质污染,泡前不进行醒茶,浮尘和杂质会渗入茶汤,这样不仅会影响莓茶口感,还可能会对人体健康造成危害。

莓茶的正确泡法

莓茶是一种保健效果极佳的中药保健茶,其酿造方法也不同于其他茶叶,莓茶茶叶适合用保温杯冲泡,冲泡时水温必须控制好;冲泡时应尽可能使用接近100度的沸水,只有这样,它所含的营养和药用成分才能尽快沉淀在茶汤里。

泡莓茶时,可以把泡好的茶直接放入保温杯,然后倒入泡好的开水中,但水不能灌得太多,大约是保温杯容积的一半。装满后需要用手摇几次,然后倒出里面的水,再装满沸水,盖上保温杯;5-10分钟后,可以把里面的茶汤倒出来,然后及时加水,待温度合适后,可以直接饮用。