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中老年

  • 中老年人请记住:营养比运动更重要!中老年人请记住:营养比运动更重要!

    “民以食为天”、“生命在于运动”,用饭和运动在生掷中都是不行缺少的。纵观全社会,天天努力运动的大多是暮年人。他们有富足的工夫去做上班时想做,而没...

    发布日期:2018-04-10   标签:老年人
  • “中年发福”是一把杀猪刀!好多慢性病都因为它!“中年发福”是一把杀猪刀!好多慢性病都因为它!

    中年发福不是“富态”,那是身体亮起的黄灯,提醒你,该甩肉啦!体重超标是慢病之源美国哈佛大学研究发现,凌驾正常体重水平,每增添10斤体重,糖尿病风险增添30%...

    发布日期:2018-04-10   标签:慢性病 中年
  • 为什么运动反而还生病了 尤其是中老年为什么运动反而还生病了 尤其是中老年

    “民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的部分。按道理这么积极的锻炼,生病应该减少了,但为什么目前一些中老年人的现状却是:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可越上了年纪,越练反倒各种毛病照得,也没少进医院……...

    发布日期:2018-04-10   标签:
  • 看电视看到睡着 一关掉又醒了 可能被病盯上了看电视看到睡着 一关掉又醒了 可能被病盯上了

    你是否有过这样的情况:开着电视就睡着了,电视一关又一下子清醒了。尤其是中老年人……...

    发布日期:2018-04-10   标签:高血压 看电视
  • 如何预防老年痴呆 推荐六项常规大脑锻炼法如何预防老年痴呆 推荐六项常规大脑锻炼法

    所谓钥匙常用不长锈,脑子常用不进水。大脑处于被动状态时,是有萎缩倾向的。因此,在保持健康生活习惯的同时,坚持大脑训练,无疑是预防痴呆的灵丹妙药。专家推荐6项常规大脑锻炼,大家行动起来吧……...

    发布日期:2018-04-10   标签:
  • 如果老人出现这些异常行为 它可能生病了如果老人出现这些异常行为 它可能生病了

    前段时间热传一个视频,里面讲一个老人总是指着某个东西问身边的儿子,儿子耐心回答了老人,接着老人重复地问了十几遍,儿子终于烦了,对着老人发怒起来,结果老人像个孩子样哭了……...

    发布日期:2018-04-10   标签:老年痴呆
  • 老人心力衰竭的表现有哪些 日常需要怎样护理老人心力衰竭的表现有哪些 日常需要怎样护理

    今世,由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升,进一步加速了心衰患病率的提高。那么暮年心力衰竭是什么病?老人心力衰竭的体现有哪些?一样平常该怎...

    发布日期:2018-04-09   标签:心力衰竭
  • 中老年日常养生 这些行为可一定要注意中老年日常养生 这些行为可一定要注意

    冬季是养生保健的好时节,相信很多的人都制定了自己的养生计划,尤其是老人更要关注自己的身体健康,那么老人该如何关注健康呢?接下来一些细节你要注意……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • 中老年养生:这样养生可能会毁了你的健康中老年养生:这样养生可能会毁了你的健康

    随着生活水平的提高,越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目从众,就可能会给身体带来种种可怕的后果……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • “油腻中年”让你感到危机了?那就早做护心运动“油腻中年”让你感到危机了?那就早做护心运动

    相信前不久刷屏的“油腻中年”一词让很多人都感到了危机。的确,人到中年压力大,加上很多人疏于健康管理,难免“油腻”起来,甚至让身体亮起红灯……...

    发布日期:2018-04-09   标签:

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