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小儿腹泻的六大饮食禁忌 小儿腹泻的饮食原则

2017-10-25 20:49:06 来源: 五色养生馆  点击: 标签:小儿腹泻

导读: 小孩腹泻是一种常见的儿科疾病,也是由于一样平常生涯没有养成好的饮食生涯习惯引起的。那小儿腹泻的饮食禁忌有哪些?下面我们不妨来相识一下。小儿腹泻

小孩腹泻是一种常见的儿科疾病,也是由于一样平常生涯没有养成好的饮食生涯习惯引起的。那小儿腹泻的饮食禁忌有哪些?下面我们不妨来相识一下。

小儿腹泻的6大饮食禁忌

1、生冷和刺激类食物:生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。

2、导致腹胀的食物:豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,以是腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待全愈后缓量摄取,直到逐渐顺应。但酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,且无乳糖,可以食用。

3、高糖食物:糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。

4、高脂食物:因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。

5、不易消化的食物和垃圾食物:油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、利便面等过分加工的垃圾食物中包罗有害身分,肠道会将这些有害物清除,这是致泻因素之一。

6、粗纤维较多的食物:芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。

小儿腹泻的饮食调治原则

1、增添流质饮食的摄入

首先,凭据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增添流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、果汁等。这些饮食易于吸收,并含有大量电解质。

2、恰当添加一些水果和蔬菜

在饮食中恰当添加一些水果和蔬菜,如西红柿,土豆,茄子,黄瓜,柑橘和红果等,不仅能够增补维生素C和B,而且起到止泻、收敛作用,还可增添体内津液。

3、先从流质至半流质,再到软饭过渡

一样平常情形下,小儿秋季腹泻若是次数不多,可不用禁食,婴儿可正常哺乳。若是腹泻严重则需短暂禁食,病情好转后先从流质、易消化的饮食最先,忌过早食用肉、蛋等不易消化。

4、审慎进食

患者要注重少吃油腻和含粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和动物油脂,制止加速胃肠蠕动而倒霉于病灶修复。香蕉和梨等水果也不行多吃。制止过敏性食物例如海鲜、鸡蛋等。