五色养生馆/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 针灸养生 > > 正文

中医针灸减肥会不会反弹 针灸减肥注意事项

2017-10-12 16:34:29 来源: 五色养生馆  点击: 标签:

导读: 对于每一位减肥的人来说,最怕的就是出现反弹的情况,而使用针灸减肥的人也会面临这样的问题。因此,想要避免反弹的话,则需要注意以下事项……

中医减肥专家指出,针灸减肥乐成后只要调治恰当并不会反弹,固然条件是你得严酷选择正规专业医院保证自己做的是足质足量的针灸减肥。

一,针灸减肥的患者应当是成年后肥胖者

此类患者比力轻易调整机体的种种代谢功效,顺遂促进脂肪剖析,到达减肥降脂的效果。

二,针灸减肥历程是通过经络系统的调整作用

调感人体内在的调治功效用自身的调治促进新陈代谢到达平衡的历程,以是针灸减肥,制止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的历程。若是指望几针扎下去就能够变得身体窈窕,那也是不现实的。

三,针灸配合饮食效果更佳

配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

四,中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”

与众多减肥要领差别的是,在针灸减肥的历程中,不强调太过的控制饮食,特殊不主张接纳“饥饿疗法”。由于太过节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功效障碍、发生严重结果,轻则造成人体代谢功效降低,而代谢功效降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会连续增胖,以至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。