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穴位养生

  • 【揭秘】平时不注意保养颈椎 痛起来真的是要命【揭秘】平时不注意保养颈椎 痛起来真的是要命

    平时生活的不注意,导致颈椎受了苦。不良的坐姿、睡姿、运动等都是导致颈椎病的原因。那么我们如何来解决和预防呢……...

    发布日期:2018-03-24   标签:
  • 【揭秘】胃胀难受怎么办 要按摩哪里效果更快更好【揭秘】胃胀难受怎么办 要按摩哪里效果更快更好

    几乎人人都有过胃胀的经历,那滋味实在不是很好受。按摩穴位可以消除胃胀,那么,胃胀要按摩哪个穴位呢?下面就一起去看看胃胀按摩哪个穴位吧……...

    发布日期:2018-03-24   标签:
  • 【常识】每天按一按这四个穴位 让你躺着也可以瘦!【常识】每天按一按这四个穴位 让你躺着也可以瘦!

    天天为了减肥而苦恼?按一按这几个穴位轻轻松松就能瘦下来,过个没有肉肉的夏天……...

    发布日期:2018-03-24   标签:
  • 【常识】简单易上手的春分穴位养生技巧,你会几个?【常识】简单易上手的春分穴位养生技巧,你会几个?

    明天是传统二十四节气中的春分,春分的到来才正式标志着春天的真正到来。何为春分?小编给大家科普一下:春分是指一天时间白天黑夜平分,各位12个小时,古时候也是作为春季九十天的中分点……...

    发布日期:2018-03-21   标签:
  • 【常识】手臂有个补肾穴,每天揉2次 好处揉了就知道【常识】手臂有个补肾穴,每天揉2次 好处揉了就知道

    1、肺经也有补肾穴:尺泽穴【怎样取穴】尺泽穴位于肘部,取穴时,正坐位,仰掌(掌心向上),微屈肘,在肘窝中心有一粗肌腱,肌腱的外侧即是此穴。自我按揉时可将肘枢...

    发布日期:2018-03-14   标签:
  • 【分享】春三月经络堵 穴位畅通全身之气【分享】春三月经络堵 穴位畅通全身之气

    春三月(农历正、二、三月)是万物萌发的时节,也是调养身体五脏的大好良机。春天在五行中属木,而五脏之中肝也是属木性,因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务……...

    发布日期:2018-03-10   标签:
  • 【分享】这一个穴位就能解颈痛 按一按轻松解决【分享】这一个穴位就能解颈痛 按一按轻松解决

    随着电脑、手机的普及,“低头一族”越来越多;又或者是工作繁重,不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干,所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服时,按揉一下颈百劳穴,可以帮助您改善颈痛的症状……...

    发布日期:2018-03-02   标签:
  • 【解析】八大穴位之中的救命钥匙,人人都应掌握!【解析】八大穴位之中的救命钥匙,人人都应掌握!

    健康长寿,平安幸福,一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云,人有旦夕祸福”,有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。下面就要和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙……...

    发布日期:2018-02-19   标签:
  • 【解密】穴位该如何丈量 这里有中医取穴九个诀窍【解密】穴位该如何丈量 这里有中医取穴九个诀窍

    在进行针灸或者按摩时,我们经常会说到穴位,自然也会谈到取穴,但是取穴有什么方法,如何找到正确的穴位呢,让中医来告诉我们,如何取穴才能做到万无一失……...

    发布日期:2018-02-19   标签:
  • 【揭秘】艾灸有补阳祛湿的作用 只要灸对这六个穴位【揭秘】艾灸有补阳祛湿的作用 只要灸对这六个穴位

    中医认为,艾灸拥有很不错的补阳祛湿的作用,是一种特别好的养生、治病手段,在正确的穴位之中进行艾灸,不单能够有效的去除人体之中的湿邪,还拥有预防各类病症的功效……...

    发布日期:2018-02-02   标签:

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