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玉竹

【别名:萎、地管子、尾参、铃铛菜、葳蕤】
  • 适宜人群

    适宜【体质虚弱、免疫力降低、阴虚燥热、食欲不振、肥胖】的人。

玉竹的功效和作用

养胃健胃滋阴补阴清肺润肺

食用玉竹要注意什么?

玉竹的营养价值?

热量 70.33 千卡

蛋白质 2.3 克

脂肪 4.66 克

碳水化合物 8.12 克

膳食纤维 2.1 克

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玉竹菜谱

玉竹的营养价值

    热量 70.33 千卡

    蛋白质 2.3 克

    脂肪 4.66 克

    碳水化合物 8.12 克

    膳食纤维 2.1 克

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