现在已进入夏秋交替季节，这个时候不宜过于进补，而应平补祛湿，抵御湿气是这个时期的养生要点。那么，有什么方法可以快速祛湿呢?下面，小编为大家推荐九款祛湿汤水，让你轻松摆脱湿热困扰!
季节养生
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立夏如何养生 谨防的3种疾病
立夏之后，天气逐渐变热。夏季养生的关键在于“清”。养生专家表示，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生...
养生禁忌
香蕉和柿子能一起吃吗?柿子的食用功效有哪些?
香蕉和柿子能一起吃吗?柿子的食用功效有哪些?大家都知道，柿子和香蕉是我们平时生活里经常会吃的食物，但是很多水果是不可以一起吃的，它们之间是相克的，吃了可能会引起我们身体不适或者中毒...
饮食养生
雾霾天气怎么保健 饮食护肺全攻略
今年雾霾天气的频繁造访，使人们对如何保护肺免受空气污染的伤害这一话题格外关注。空气污染肯定对健康有损害，但损害的程度到底能具体到何种程度，如会使肺癌的发病率上升几个百分点，没有长期...
人群养生
男人夏日养肾 推荐最给力的五款药粥
生活中，肾虚的男人的数量不断增多，很多男性朋友也都习惯性药补，但这些药补只能治疗一时，却不能从根祛除，下面小编推荐5种壮阳养肾的药粥，一起来看看吧!
人群养生
男性养生 男人长寿的9大秘诀
每个人都想要保持健康年轻，想要延缓衰老，但是岁月总会给我们带来许多的问题，你们知道男性朋友想要延缓衰老应该怎么做吗-男性长寿的方法有哪些呢，男性养生的秘诀又是什么呢
季节养生
春季如何缓解困乏 中医推荐6款药方
春天到来，到处都是一派暖洋洋的气象，这样的天气很容易让人犯困，春季困乏是大众都有的困扰，会导致无法集中注意力工作，进而出现各种问题。所以春季要做好防春困工作，那么应该如何解决春季的...
中医养生
保鲜膜的保鲜作用 哪些食物不宜使用保鲜膜
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中医养生
如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法
现如今很多人对排毒有着狂热的态度，市面上的一些排毒的保健品各式各样，提醒各位朋友谨慎食用哪些保健品哦!可以尝试着一下介绍给大家的安全有效的方法!
中医养生
中医治疗哮喘有哪些偏方?
中医治疗哮喘有哪些偏方?究竟哪些偏方可以治疗哮喘呢?我们身边有哮喘的朋友，他们其中不少患者都在寻找能够治疗哮喘的中医偏方，下面养生在线为大家介绍一些有关中医治疗哮喘偏方吧，供大家了...