冬季足部护理 常按摩抗疾病 季节养生

冬季足部护理 常按摩抗疾病

防治便秘按摩足部大肠反射区冬季阳气外发,肠胃内热郁存,积热下行到肛肠,往往易发便秘。一般便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩足部对应的反射区时,主要刺激脚上的大肠反射区,它在左、右脚心...
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养生之道 冬季巧用茶润肺 季节养生

养生之道 冬季巧用茶润肺

冬季天气干燥、寒冷,早晚温差变化大,一部人由于适应不了天气的变化,出现频繁的咳嗽,为生活工作带来很大的不便。药店的止咳药品种繁多,但是药三分毒。一些中药茶饮就可以轻松止咳化痰,可以...
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