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养心

  • 养心安神,教你两个部位:胳肢窝、手掌根!养心安神,教你两个部位:胳肢窝、手掌根!

    心在人体内主宰血液的运行,濡养头面及皮肤,使面部皮肤红润光泽有弹性,因此《黄帝内经》中说:“心主血脉,其华在面。”
    心主血脉,推动血液运行,面色明暗润枯在...

    发布日期:2017-10-22   标签:养心
  • 最养心的夏季作息时刻表,养生的最高境界!最养心的夏季作息时刻表,养生的最高境界!

    “春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”,中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。那么,夏季最正确的养心方式是怎么样的呢……...

    发布日期:2017-10-06   标签:夏季 养心