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春季养生

  • 春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康

    每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。小编为您盘点一下最适合在春天吃的野菜……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • 肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝

    春天,又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么,吃什么最好呢……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • 春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕

    春季备孕,是一件值得大家好好规划的事情。一年之计在于春,万物复苏,生机勃勃。对于备孕的我们来说也是一个好时机,春意盎然,心情舒畅,可以使精子和卵子同时达到最佳的状态……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • 肝脏不好的症状有哪些?春季养生当以养肝为主肝脏不好的症状有哪些?春季养生当以养肝为主

    肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”,一旦肝脏受损容易患上肝病,影响患者的健康。中医认为春季养生当以养肝为主,因为春季人的新陈代谢较为旺盛,容易引起肝火旺,因此更要注重春季养肝……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • “春捂”把握分寸 有侧重 这三类人群更应“春捂”“春捂”把握分寸 有侧重 这三类人群更应“春捂”

    早春时节天气忽冷忽热,小编早早脱去了冬装,而且还露着脚踝。最近几天,小夏总感觉踝关节疼痛、麻木发冷,又酸又胀,皮肤颜色呈青紫色,于是来到医院就诊。经检查,小夏被确诊患踝关节炎。由于脚踝处是人体较为脆弱的地方,脚的表皮下脂肪层较薄,不具保温性,若不注意脚踝保暖,脚踝长时间处于受冷状态,很容易诱发踝关节炎……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 春天来临 如何赶走春困提起精神春天来临 如何赶走春困提起精神

    春天来临,熬夜加班的你此时是否感觉昏昏欲睡,提不起精神?工作没精神,学习没心情,殊不知春困已来,而年轻的你可能已经中招啦!刘教授指出,春困即为人体阳气升发不足所导致的,是一种生理状态下的生物钟的调整,也可以是一种病理状态……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 春分时节 注意防病毒、防过敏春分时节 注意防病毒、防过敏

    今年的3月21日为二十四节气中的“春分”,由于春分节气平分了昼夜、寒暑,此时的节气特点是阴阳平衡,故养生也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状态,尤其要注重调和五脏阴阳。春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,养生要平抑肝阳、育肾养阴。由于肝气旺,易克脾土,同时也要注意健运脾胃……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 二月二龙抬头 吃“龙食”因人而异二月二龙抬头 吃“龙食”因人而异

    在我国北方地区,二月二又叫“龙抬头日”,亦称“春龙节”。在南方叫“踏青节”,古称“挑菜节”。这一天,人们除了理发,图个“龙抬头”的吉祥寓意,还会将日常的美食加上“龙”的头衔以示吉庆。如吃猪头肉称“挑龙头”、吃面条称吃“龙须”、吃水饺叫吃“龙耳”、吃春饼叫吃“龙鳞”、吃米饭叫吃“龙子”……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 春季到来 如何抓住生长发育黄金时节?春季到来 如何抓住生长发育黄金时节?

    春天的脚步越来越近,万物复苏,鲜花开始绽放,在这乍暖还寒、昼夜温差大、气候变化反复的季节里,病毒、细菌就开始活跃,宝宝们的免疫功能较弱,容易被感染而患病。那么,在这天气多变的季节,我们如何采取相应的措施来保护小宝们,平安度过这个春季呢……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 春季好养嗓 五款食疗方帮你清嗓春季好养嗓 五款食疗方帮你清嗓

    春季气温多变,乍暖还寒,风雨不定,病原微生物容易滋生,花粉、雾霾等过敏原较多,这些因素刺激人体的呼吸道,就会让人产生咳嗽、咯痰、喉咙痛等症状。加上冬季积累在体内的内热,此时也会散发出来,容易引起咽喉干痒、痰多、嗓子哑等燥热症状。此时应该滋阴生津、畅咽清嗓,小编推荐你5个食疗方……...

    发布日期:2018-04-08   标签:

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