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【解密】按摩人体七大保健特区滋养全身

2018-02-03 15:15:15 来源: 五色养生馆  点击: 标签:

导读: 按摩就是通过人的手法,作用于人体各个机体部位,从而达到理疗的效果。从性质上来说,按摩是一种物理疗法,但是胜在健康。长期按摩人体这七大保健特区,可以舒筋活血、强身健体……

一、头部——人病脑先病,脑好身体好

头部是人体的第一保健特区。这是由于无论是从中医照旧西医的角度权衡,头部都是人体特别主要的组成部门。我们明白,祖国医学奉“头”为“精明之府”(人体内的五脏六腑之精气都上注于头面)、“五体之尊”( 在头及四肢这五体当中,头为至尊)、“百骸之长”( 在全身的骨骼之中,头骨为长)。

现代医学也以为“脑”是人体的“司令部”,统领人体的一切运动,包罗外在的运动体现和内在的脏器功效的施展。哈佛大学医学研究曾获得了这样一个结论:“人病脑先病,脑好身体的其他部位才会好!”

以是,对头部接纳推拿、刮痧、梅花针叩刺、激光治疗、药物熏蒸、超声波导入等“头部全息经络疗法”已成为一种逐渐普及的诊疗养生要领。这种养生要领集养发、黑发、防脱生发、调整亚康健、抗衰养颜、养生怡情于一体,是一部不容忽视的养生宝典!脚部的保健特区。

二、脚部的保健特区

脚底穴位许多,约有70多个,6条经络起止于脚上。科学家还以为,人的脚底有成千上万个神经未梢,与大脑和心脏亲近联系,与人体各部脏器均有相关,以是将脚称作人的“第二心脏”,可见脚的保健的主要。常常弯弯脚趾、常常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等,都有促进脚部血液流通,把远端血推向心脏和全身,调治阴阳平衡,防治疾病,健身益寿的功效。除了常常运动,保持脚部血液流通、枢纽天真外,还要注重冬天别冻着,炎天别捂着,脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等,亦不行小视,要实时扫除。

三、背部的保健特区

中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为亲近,常常予以引发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官。现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了伤风或中暑后,“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好方法。