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白领

  • 好腰要靠养,护腰记住这两句话!好腰要靠养,护腰记住这两句话!

    都市中忙碌的年轻人,有些在办公桌前一坐一天,有些在路上忙碌奔走,有些则宅在家里“葛优躺”,一躺一天。专家提醒年过20的你,别以为自己还小,是时分看好你的...

    发布日期:2018-04-09   标签:护腰
  • 如何预防电脑疲劳 让上班族轻松一整天如何预防电脑疲劳 让上班族轻松一整天

    什么是电脑疲劳?它是一种疲劳问题,主要是因为长时间用电脑引起的。我们知道现代人的生活离不开电脑,很多人在工作和学习的时候会长时间使用电脑,这就会引起电脑疲劳。电脑疲劳的危害有很多,不仅会影响你的视力,还会诱发颈椎病。那么,我们该如何应对电脑疲劳呢……...

    发布日期:2018-04-09   标签:电脑疲劳
  • 上班族最容易患得四种疾病 办公室太乱也会惹上病上班族最容易患得四种疾病 办公室太乱也会惹上病

    陪伴都市白领时间最久的,莫过于公司里的办公桌,一天8小时除了吃饭,白领们几乎每时每刻都钉在办公桌上埋头苦干。然而,你想不到的是,如果公司你的办公桌太乱,也是会惹来疾病的哦……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • 上班族喝水时最好小口 否则身体无法有效吸收上班族喝水时最好小口 否则身体无法有效吸收

    办公室白领在上班的时候应该要多喝水,因为喝水对快节奏生活的上班族来说有很多意想不到的好处哦。不过,还需要注意的是喝水要喝对才会更健康哦。今天,中华养生网就来为你支支招……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • 上班族身边潜伏的十大“杀手” 要格外注意上班族身边潜伏的十大“杀手” 要格外注意

    现代生活节奏紧张,上班族心理生理都容易疲劳,心理专家认为,面对永远做不完,烦不完的工作,上班族应该对工作和生活有明确的界限,上班时聚精会神工作,尽量把当天的工作完成,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作。上班族要注意哪些事项呢……...

    发布日期:2018-04-09   标签:
  • 【分享】白领午餐吃什么 适合白领的五种最佳食物【分享】白领午餐吃什么 适合白领的五种最佳食物

    白领在生活中本来就十分繁忙,且压力很大,因此在平时的生活中更应该注意饮食,这样才能补充相应的能量,可是白领吃什么才能更好地补充能量呢?以下食物希望可以给你启发……...

    发布日期:2018-03-23   标签:白领 午餐
  • 【解密】白领如何减肥 白领减肥大全【解密】白领如何减肥 白领减肥大全

    白领因为大部分时间都在办公室渡过,所以想要减肥根本没有时间,那么有没有专门适用于白领的减肥方法呢?答案是有的,接下来中华养生网就为您介绍适合白领人群减肥的方法……...

    发布日期:2018-03-23   标签:减肥
  • 【分享】如何在办公室减肥 白领们的福利来了【分享】如何在办公室减肥 白领们的福利来了

    白领大部分时间都在办公室度过,如果白领们想要减肥该怎么做呢?其实方法很简单,那就是在办公室内减肥,那具体该如何操作呢?接下来就为您介绍白领办公室减肥的要领……...

    发布日期:2018-03-22   标签:减肥
  • 【解密】白领如何缓解工作疲劳 这些窍门帮助你【解密】白领如何缓解工作疲劳 这些窍门帮助你

    白领是公认的压力大,工作量大。可以说白领的大部分时间都是在工作中度过的,也因此白领常常感觉到十分疲劳,那么有什么办法可以缓解白领的疲劳感呢?接下来就来为您分享……...

    发布日期:2018-03-22   标签:白领
  • 【解密】白领营养缺失怎么办 教你几招补充营养【解密】白领营养缺失怎么办 教你几招补充营养

    白领因为长时间加班、应酬、熬夜等,很容易会导致营养的确实,这会导致白领营养不充足,从而生病。那么有没有什么办法可以快速补充营养呢?接下来中华养生网就来为您分析……...

    发布日期:2018-03-22   标签:白领

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