蜂蜜保质期是多久 蜂蜜放了10年还能吃吗!

2021年9月10日08:46:17 发表评论 0 次浏览

蜂蜜是一种营养价值很高的食物,具有很强的保健作用,那蜂蜜保质期是多久?蜂蜜放了10年还能吃吗?
蜂蜜保质期是多久 蜂蜜放了10年还能吃吗!

蜂蜜保质期是多久

蜂蜜保质期2年左右。

蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜,口感甘甜,蛋白质、糖分、脂肪等含量比较高,营养价值比较高,与生活中其他食物一样,蜂蜜也是具有保质期的。

正常情况下蜂蜜的保质期在2年左右;但如果是纯蜂蜜,保质期会长一些;但要是要注意坨屎蜂蜜掺有物质或者两者蜂蜜加在一起,那么保质期会缩短。

蜂蜜放了10年还能吃吗

看情况。

综上所述可以知道,生活中大部分蜂蜜保质期在2年左右,一般是比较难放置10年的;但如果蜂蜜没有经过发酵,并且储存在蜂蜜适宜的温度中,那么这时候的蜂蜜保存10年也还是可以吃的,并没有发生变质。

小贴士:蜂蜜在5-10度的条件下储藏,可以避免蜂蜜的品质变化,但普通室内保持5-10度是很难的。

如何辨别蜂蜜好坏

具体有以下方法:

闻气味

蜂蜜是蜜蜂的蜜,一般情况下具有一定天然的香气,气味清香;要是蜂蜜夹杂其他味道,或者具有异味,那么都是不好的。

看颜色

好的蜂蜜外观颜色具有光泽,色泽清亮透明,内部几乎没有杂质;而不好的蜂蜜颜色比较暗,并且具有杂质。

尝味道

质量好的蜂蜜取一点放在嘴中,有种浓郁的香味,微酸而柔滑;而质量不好的蜂蜜会有糖精的甜味、甜味是不持久的。

蜂蜜减肥的正确吃法

蜂蜜中含有大量的氨基酸、维生素、矿物质及酶类等,具有一定润肠通便的作用,有助于排出体内堆积的毒素以及废物,对减肥具有促进作用。

蜂蜜减肥的正确吃法,最好是早晨起床之后先喝一点白开水,15分钟之后再喝一杯蜂蜜水;其次午饭和晚饭后再喝一些蜂蜜水。

蜂蜜具有杀菌和解毒的作用,泡水喝可以将残留在体内的废物排出体外,可以有效的改善新陈代谢的功能,也能消耗体内积累的多余的脂肪,达到减肥的作用。

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