大闸蟹含碘高吗 甲亢能吃大闸蟹吗!

2021年8月28日08:47:08 发表评论 0 次浏览

大闸蟹的营养很好,在生活中比较受欢迎,但我最近因为身体原因不能吃高碘食物,那大闸蟹含碘高吗?甲亢能吃大闸蟹吗?
大闸蟹含碘高吗 甲亢能吃大闸蟹吗!

大闸蟹含碘高吗

一般。

很多人说大闸蟹中含有大量的碘元素,但其实大闸蟹作为一种河蟹,其中的碘元素含量不是很高,大闸蟹中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸等成分物质,营养价值以及食用价值比较高。

小贴士:一般海鲜中的碘比较高,因为其长期生活中海水中,属于高碘食物,常见的海蟹有梭子蟹、花蟹等。

甲亢能吃大闸蟹吗

可以适量吃。

对于患有甲亢的人来说,饮食要控制碘元素的控制,因为碘会诱发或者其病情;而大闸蟹其中的碘含量是比较低的,对于病情稳定的甲亢患者来说,是可以适量吃大闸蟹的,大闸蟹营养丰富,能为其补充营养。

但要是甲亢患者处于病情发作期,那么就不建议吃大闸蟹,毕竟大闸蟹也是含有一定碘元素的,避免食用导致病情加重。

什么人不能吃大闸蟹

脾胃虚寒者

对于脾胃虚寒者来说,其体内寒气是比较重的,而大闸蟹性寒,脾胃虚寒者食用大闸蟹后容易诱发或者加重其腹痛、胃寒等不适症状发生。

易过敏人群

大闸蟹属于一种高蛋白食物,对于蛋白质过敏人群来说,吃大闸蟹会诱发或者加重自身过敏症状,导致人体出现皮肤瘙痒、起红疹以及恶心、头晕等不适症状发生,对自身健康造成威胁。

痛风患者

大闸蟹中的嘌呤含量是比较高的,含有大量的蛋白质、脂肪以及胆固醇,对于痛风患者来说,病情稳定期可以适量吃大闸蟹,但要是发作期,食用大闸蟹会加重病情。

大闸蟹和螃蟹一样吗

大闸蟹是螃蟹的一个品种,而螃蟹的种类是很多的,不同种类的螃蟹是具有区别的,因此大闸蟹和螃蟹并不是完全一样的。

大闸蟹是河蟹中的一种,主要分布在我国长江流域的水系中,外形较一般螃蟹大,蟹背青、白肚、黄毛、金爪、肉质细嫩丰腴甜美。

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