夏季上午适合喝什么茶 喝茶喝多了会上火吗!

2021年8月2日08:46:41 发表评论 0 次浏览

最近已经到三伏天了,天气气温都比较高,每天都很热,而且还很容易口干口渴,那在夏季上午的时候适合喝些什么茶呢?
夏季上午适合喝什么茶 喝茶喝多了会上火吗!

金银花茶

夏天上午的天气比较炎热,很容易使人体出现烦闷的心情,而金银花味甘、性寒,对人体来说具有清热解毒、疏风散热的作用,因此能够有效地降低人体内的火气,并能用于治疗夏季常见的疮痈肿毒、热毒血痢等症。

五花茶

五花茶是常饮的凉茶之一,其性微寒,具有消暑祛湿、利尿通淋、凉血解毒的作用,而夏天因为吹空调较多,汗液排不出来,因此适当地喝一些五花茶的话可以很好地去除体内的湿气,并能预防夏季风热感冒的症状。

竹叶茅根茶

夏天的天气炎热,出汗量较多,因此很容易出现上火、口干、口渴的症状,而竹叶茅根茶具有清热泻火、生津利尿、凉血止血的作用,因此平时适当地喝一些竹叶茅根茶的话,也能刺激唾液的分泌,起到生津止渴的作用。

喝茶喝多了会上火吗

如果是温性茶的话可能会。

一般来说可以将茶叶分为凉性茶、中性茶和温性茶,其中凉性茶和中性茶是不会导致上火的,而对于温性茶来说,因为在制作的过程中需要焙火,所以火气会稍微大一些。

如果饮用过多的话就有可能会出现上火的症状,比较常见的温性茶有红茶、黑茶,因此对于一些本身体内火气较大的人群来说,在喝茶的时候需要避免喝这类茶。

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