桂圆枸杞红枣山楂泡水喝的功效 桂圆枸杞红枣山楂泡水喝的食用方式和注意事项!

2021年7月12日08:46:45 发表评论 1 次浏览

桂圆、枸杞、红枣、山楂都是生活中比较常见的中药材,很多人也会将这几种中药材搭配在一起泡水喝,那有什么功效呢?
桂圆枸杞红枣山楂泡水喝的功效 桂圆枸杞红枣山楂泡水喝的食用方式和注意事项!

活血化瘀

桂圆、枸杞、红枣、山楂三者的性质都偏温性,食用后能有效地增加体内的热气,促进身体的血液循环,因此平时适当地用一些桂圆枸杞红枣山楂来泡水喝的话,可以起到活血化瘀的作用,尤其适合于身体有淤青的人群饮用。

美容养颜

桂圆、枸杞、红枣、山楂中都含有十分丰富的多糖、维生素和矿物质,尤其是红枣中所含的维生素C具有很强大的抗氧化性,可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基,并能减少紫外线对皮肤的伤害,因此对于人体来说具有美容养颜的作用。

健胃消食

山楂味酸、甘,其中含有较多的有机酸成分,食用后可以促进胃酸的分泌,而桂圆入心、脾、胃经,也同样具有益脾健胃的作用,因此对于一些消化功能不是很好的人群来说,平时可以适当地用一些桂圆、枸杞、红枣、山楂来泡水喝。

宁心安神

桂圆具有补心益血的作用,枸杞具有滋补肝肾的作用,红枣具有养血安神的作用,山楂则具有行气散瘀的作用,因此平时适当地用一些桂圆、枸杞、红枣、山楂来泡水喝的话,可以起到宁心安神、促进睡眠的作用。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: