陈皮绿豆汤的功效与作用 陈皮绿豆汤孕妇能吃吗!

2021年6月8日08:46:58 发表评论 0 次浏览

夏天的时候很多人喜欢喝绿豆汤,但绿豆汤单吃口感比较单一,并且营养也有局限,这时候很多人会将其和陈皮一起煮,那么陈皮绿豆汤的功效与作用?孕妇能吃吗?
陈皮绿豆汤的功效与作用 陈皮绿豆汤孕妇能吃吗!

清热解毒

陈皮绿豆汤主要是由陈皮和绿豆制成的,其中绿豆汤味甘性凉,与陈皮一起熬制喝,具有较好的清热解毒的作用,是很适合夏天饮用的一种汤品。

止渴消暑

陈皮绿豆汤是一道以绿豆、陈皮和水作为主要食材熬制而成的汤,口感酸甜,适量饮用具有一定止渴作用,其次绿豆性凉,夏天吃可以帮助降低人体体内的火气,具有一定止渴消暑的作用。

降血脂

陈皮绿豆汤中,陈皮味苦辛性温,归脾、胃、肺经,陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用,而且能够很好地降低血糖血脂,因此陈皮绿豆汤具有一定降血脂作用。

减肥瘦身

陈皮绿豆汤的热量是比较低的,适量饮用并不需要担心发胖;其次及时陈皮绿豆汤中含有丰丰的维生素和膳食纤维素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物排出,具有一定减肥瘦身的作用。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: