香蕉皮煮水的功效与作用 香蕉皮煮水的食用方式和注意事项!

2021年4月29日08:46:58 发表评论 4 次浏览

平时吃香蕉的时候,香蕉片都是在吃完香蕉的时候扔掉的,我昨天吃香蕉之后留下了香蕉皮香蕉皮煮水的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!
香蕉皮煮水的功效与作用 香蕉皮煮水的食用方式和注意事项!

愉悦心情

香蕉吃起来会让人觉得开心,这是因为在香蕉中含有一种物质能够帮助大脑产生6-羟色胺,让人心情变得愉快,让情志变得开心起来,而用香蕉皮煮水饮用同样能够使人愉悦,抵抗忧郁,从效果上来说,最好是选择没有熟透的香蕉,效果更好。

美容皮肤

香蕉皮中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,用新鲜的香蕉皮煮水,取煮好的水放置合适的温度之后用来洗脸能够帮助滋润光滑皮肤,另外干性皮肤还可以直接用香蕉皮的内侧敷脸,同样能够滋润肌肤,油皮则不建议这样做,会让脸更油的。

解酒醒酒

香蕉片中含有一些微量元素,用香蕉皮煮水,喝了之后能够帮助解酒醒酒,起到清利头目的作用;另外,醉酒之后如果是出现了胸闷心悸等不适,也可以通过吃香蕉来缓解。

缓解皮肤瘙痒

香蕉皮含有新鲜香蕉中的大部分营养成分,在香蕉片中还含有蕉皮素,蕉皮素可以抑制细菌和真菌滋生,将香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有脚气、手癣的患位,连续数日即可缓解。

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