枇杷吃多了有什么坏处 胃不好可以吃枇杷吗!

2021年4月2日08:45:50 发表评论 0 次浏览

我昨天在外面的时候看到了很多的枇杷,说起来也有很久没有看到枇杷了,就买了几斤枇杷准备回家吃,枇杷吃多了有什么坏处呢?下面一起来看看吧!
枇杷吃多了有什么坏处 胃不好可以吃枇杷吗!

反酸

枇杷中含有较为丰富的糖分及有机酸成分,食用枇杷可以促进胃液分泌,如果一次食用过多的枇杷,则可能会导致胃酸分泌过多,加重对肠胃的刺激,从而引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。

建议:因为进食富含有机酸食物出现肠胃不适后,立即喝一些苏打水或吃面食等中和胃酸,可以保护胃黏膜,改善不适。

腹泻

枇杷吃起来酸甜可口,口感绵软,在枇杷果肉中含有丰富的果胶及膳食纤维,食用枇杷可以有助于增强肠道的滑利性,促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用,如果食用过多的话很可能会导致肠道的滑利性增强,从而容易引起便溏、腹泻等不适反应。

注意:若是出现上述不适反应,建议暂时停吃枇杷,并且多喝温水,休息一段时间后症状即可缓解;但若是不适反应较为明显,建议前往医院就诊,在医生指导下行对症治疗。

腐蚀牙齿

枇杷的味道酸甜可口,这酸味是因为在枇杷果肉中含有较多的有机酸,食用枇杷后不仅会引起胃液增多,还会腐蚀牙齿,诱发龋齿等牙齿问题,特别是老年人和孩子,都是不能吃太多的,牙齿问题对这两个群体影响较大。

发胖

枇杷滋味清甜可口,这是因为在枇杷果肉中含有丰富的果糖等糖类物质,若是摄入过多的枇杷,这些糖类物质无法及时消耗,就会以脂肪的形式堆积在体内,长期下来,就容易导致长胖。

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