金钱橘的功效与作用禁忌 金钱橘吃了之后咳嗽更严重了!

2021年2月22日08:46:45 发表评论 0 次浏览

金钱橘是我们生活中常见的一种水果,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么金钱橘的功效与作用禁忌?金钱橘吃了之后咳嗽更严重了?
金钱橘的功效与作用禁忌 金钱橘吃了之后咳嗽更严重了!

金钱橘的功效与作用禁忌

功效

生津开胃

金钱橘又叫京橘,是我国贵州省的一种传统水果,为甘酸性温,金钱橘果实较小,一般重量为三十至五十克一个,有圆球形、饼子形、扁圆形几种,其中含有丰富的维生素、纤维素以及有机酸成分,适量食用可以促进人体胃液分泌,促进食欲,具有一定开胃生津的作用。

止咳化痰

金钱橘味甘酸性微温,入肺、胃、肝经,其中含有大量的金柑甙以及挥发油成分,适量食用具有一定止咳化痰的作用,适于患有寒咳的人群进行食用。

美容养颜

金钱橘中含有大量的维生素c、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,其中维生素c具有一定抗衰老作用,其次还可以给人体肌肤提供养分,再一个就是金钱橘的纤维素、蛋白质等可以帮助滋润人体的肌肤,所以金钱橘具有一定美容养颜的作用。

禁忌

不宜过量使用

虽说金钱橘的营养价值以及食用价值比较高,但由于金钱橘性温,过量食用可能会加重人体火气,导致人体出现上火等不适症状,其次就是金钱橘中含有一定的有机酸,过量食用那么可能会加重人体肠胃负担。

糖尿病患者慎食

金钱橘中的糖分是比较高的,对于糖尿病患者来说,过量食用可能会导致其血糖升高,从而加重其病情,所以生活中是不建议糖尿病患者过量食用金钱橘的。

易上火人群适量食用

对于易上火的人群来说,生活中要适量食用金钱橘,因为金钱橘性温,过量食用时很容易导致其火气升高,从而加重其口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等不适症状。

金钱橘吃了之后咳嗽更严重了

主要考虑是肺热咳嗽吃了金钱橘。

金钱橘味甘酸性微温,入肺、胃、肝经,含有大量的金柑甙以及挥发油成分,具有一定止咳化痰的作用,但金钱橘只对肺热咳嗽有用,对于肺热咳嗽一般是没有什么用的,过量食用还可能会导致病情加重。

金钱橘一天吃几个合适

一天吃3-5个合适。

金钱橘性温,味甘辛,富含多种维生素,一天吃3-5个金钱橘,可以满足人体一天对维生素C的需要量,若食用过量,过量摄取维生素C时,体内代谢的草酸会增加,易引起尿结石、肾结石,其次过多食用金桔还易引起上火的症状,建议适量食用。

金钱橘怎么吃不上火

金桔雪梨茶

材料:金钱橘、雪梨、盐、蜂蜜、冰糖。

做法:

1、先把金钱橘洗干净,切成四块,用牙签去掉籽。

2、撒上一勺盐拌匀,这样做的目的是去掉金钱橘的涩味,腌渍15分钟。

3、加凉水,泡5分钟左右,去掉涩味和咸味。

4、等待金钱橘腌渍的时候,可以切雪梨,切成小块。

5、倒入搪瓷锅,开小火,干炒,去掉水分。

6、加入冰糖,小火慢慢煮至黏稠。

7、出锅,放凉之后加入适量蜂蜜,取一勺兑上温水即可饮用。

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