柚子和草莓可以一起榨汁吗 柚子草莓奶昔的做法!

2021年2月18日08:46:05 发表评论 0 次浏览

柚子和草莓如果一起榨汁的话可以吗?要是如果想做柚子草莓奶昔的话,会怎么样呢?
柚子和草莓可以一起榨汁吗 柚子草莓奶昔的做法!

柚子和草莓可以一起榨汁吗

可以。

柚子是一种水分比较多的水果,而且味道还十分的酸甜,所以如果和草莓一起榨汁的话,能够榨出比较美味的果汁,而且柚子中含有丰富的维生素C,而草莓也含有一定的维生素C,所以两者一起食用的话,能够有助于提高人体对于维生素C的吸收,有利于提高人体的抗氧化能力,有很强的抗氧化的作用,同时也具有消食的作用,能够促进消化。

柚子草莓奶昔的做法

材料:柚子、草莓、酸奶、冰激凌。

做法:

1.把草莓在淡盐水中泡十分钟左右,然后冲净后去蒂,控干水分。

2.准备好酸奶、草莓和柚子。

3.搅拌机内加入草莓、酸奶、两大勺的冰激凌、少许冰块以及柚子。

4.搅拌机开始,搅拌10分钟左右就可以了。

5.搅拌好之后摇晃均匀就可以食用了。

草莓不能和什么一起吃

1.黄瓜

草莓不适合和黄瓜一起吃,因为草莓中含有的大量的维生素C,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,如果两者一起吃的话,会导致食物中的维生素C被破坏,影响草莓的营养价值,所以不建议一起食用。

2.红薯

如果草莓和红薯一起吃的话,会肠胃不适,因为红薯中含有丰富的淀粉以及纤维素,而草莓中也含有一定的纤维素,所以如果一起吃的话,很有可能会导致肠胃功能紊乱,不利于人体消化系统的功能,不利于人体的生长发育和新陈代谢。

草莓能加热吃吗

可以。

草莓如果加热吃的话,是可以的,因为草莓是一种性凉的食物,所以如果不为了对于肠胃有刺激,加热吃是可以食用的,但是需要注意的是,草莓中含有丰富的水分,如果加热的话,很有可能会导致水分的流失以及口感的下降,所以建议谨慎食用。

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