新鲜薄荷叶的功效与作用 新鲜薄荷叶的食用方式和注意事项!

2021年2月1日08:46:02 发表评论 0 次浏览

薄荷叶味道清香,是一种很常见的食材,不仅可以直接生吃,还可以入菜、泡水等方法食用,而且营养价值较高,若经常吃可对人体起到以下功效与作用。
新鲜薄荷叶的功效与作用 新鲜薄荷叶的食用方式和注意事项!

发汗解热

薄荷中含有具有挥发性的薄荷油,少量服用时能兴奋中枢神经,使皮肤毛细血管扩张,促使汗腺分泌,固有发汗解热的功效,可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状。

消炎镇痛

薄荷中含有薄荷醇,具有消炎镇痛的功效,能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、肿痛等。

疏肝解郁

薄荷中含有的薄荷油有挥发性,在体内具有行气作用,能够疏肝解郁,可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症。

止痒

薄荷中含有薄荷醇,外用时能够使皮肤粘膜血管收缩,麻痹神经末梢,可消炎、止痛、止痒,并有清凉感,能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等。

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