香蕉饼的做法 香蕉饼宝宝可以吃吗!

2021年1月29日08:45:43 发表评论 0 次浏览

香蕉饼是一种利于香蕉而做成的美食,可以自己在家里尝试,味道十分不错,那么香蕉饼怎么做呢?香蕉饼宝宝可以吃吗?
香蕉饼的做法 香蕉饼宝宝可以吃吗!

香蕉饼的做法

材料:香蕉、面粉、白糖、鸡蛋、纯牛奶。

做法:

1.把香蕉捣碎,成泥状。

2.面粉调至糊状,加入鸡蛋黄。

3.然后将香蕉泥、白糖、以及牛奶放入面糊中,用力搅拌。

4.等面糊有点粘稠之后就可以了。

5.把平底锅加热,刷少量的油,然后把面糊摊入锅内,大小根据自己的喜好而定,适当的翻面就可以了。

香蕉饼宝宝可以吃吗

可以。

一般情况下,宝宝从6个月后就开始添加辅食了,但是由于香蕉饼中含有面粉,所以建议年龄大一点的宝宝吃比较好,至少是牙齿以及肠胃消化能力都具有条件的情况下,吃香蕉饼是可以的。

香蕉饼的营养丰富而且含有的大部分是面粉,没有经过油炸,可以放心的食用,香蕉饼还具有一定的咀嚼性,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,尤其是磨牙期的宝宝,可以作为磨牙食物,而且还能够促进肠胃蠕动,提高宝宝的消化能力。

香蕉饼的营养价值

1.促进消化

香蕉味甘性寒,含有丰富的膳食纤维,可清热润肠,促进肠胃蠕动,有利于促进肠胃消化,预防便秘。

2.促进生长发育

香蕉中含有丰富的维生素以及矿物质,而且钾的含量十分高,对于肌肉有很大的帮助,还可以预防血压,对正处于生长发育期的人来说,可以促进身体的发育,而且还可以作为零食食用,满足食欲。

香蕉饼吃不完怎么存放

常温保存或者是放冰箱。

香蕉饼可能一次性做太多了吃不完,如果天气气温比较低的话,可以在常温下保存,但是如果天气气温比较高的话,就需要放进冰箱里冷藏,因为温度高的天气很容易遭受到细菌和微生物的侵害,但是最好的建议是一次性吃完,因为保存之后的饼味道都会流失。

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