吃了板栗放屁有好处吗 吃了板栗为什么老放屁!

2021年1月20日08:46:08 发表评论 0 次浏览

板栗是生活中常见的一种食物,很多人喜欢吃,但每次吃完以后,都会放屁,请问吃了板栗放屁有好处吗?吃了板栗为什么老放屁?
吃了板栗放屁有好处吗 吃了板栗为什么老放屁!

吃了板栗放屁有好处吗

有好处。

由于人体内部的消化道正常菌群的作用,每天都会产生较多的气体,而这些气体会随着肠蠕动往下运行,从肛门排出,所以放屁是人体正常的一种生理现象。

气体在滞留不能排出时,则容易引起胃肠不适,出现呃逆、腹胀、腹痛等不适想想,要是长期滞留,甚至可能是肛门或者直肠出现疾病,所以吃了板栗放屁,在一定程度上在说明身体是健康的。

吃了板栗为什么老放屁

食用过多。

一般来说,少量吃板栗并不会引起放屁,但因为板栗中含有较多蛋白质、淀粉、糖类等碳水化合物,已产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,加上其中的膳食纤维成分有促进胃肠蠕动的功效,所以板栗要是食用过多时,就会使人出现放屁多的情况。

吃了板栗可以喝牛奶吗

不建议喝。

虽然板栗和牛奶一同食用,并不会产生对人体健康有害的物质,但从健康的角度来看,板栗和牛奶中的一些营养成分相遇,会发生化学反应,产生一些难以被胃肠消化吸收的物质,来加重胃肠道的负担,对于胃肠功能较弱的人群,甚至可能会引起胃肠不适,这样反而不利于人体健康,所以不建议将板栗和牛奶放在一起吃。

板栗搭配什么食物最好

根据个人需要看。

板栗自身的性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,而和不同的食物进行搭配,所具有功效都会有所区别,比如和鸡肉搭配,可以增加其滋养脾胃的功效,和红枣、枸杞等搭配,则可以可以增加益气补血的功效,所以板栗和什么食物搭配,根据自身需要来进行选择即可。

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