蜂蜜柚子不适合人群 蜂蜜柚子茶和什么相克!

2021年1月6日08:46:26 发表评论 0 次浏览

趁着柚子味道好,价格便宜,最近就做了些蜂蜜柚子茶来喝,但这蜂蜜柚子虽说营养价值高,可以润肺止咳、美容养颜、润肠通便、提神解酒等,但不知道有哪些人是不适合吃的呢?
蜂蜜柚子不适合人群 蜂蜜柚子茶和什么相克!

蜂蜜柚子不适合人群

1、体寒人群

蜂蜜柚子茶性寒,本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群,是不宜吃柚子的,否则会加重病症,对影响身体康复。

2、糖尿病人群

蜂蜜柚子茶在制作或饮用的过程中为了改善口味,或多或少都会添加冰糖、蜂蜜等甜味调味品,而糖尿病人是忌食糖的,如果吃糖可以引起血糖上升,长时间的血糖上升容易导致心脑血管疾病的发生。

3、脾胃不佳人群

蜂蜜柚子茶中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分,适量食用对身体有益,但柚子性寒,具有一定的滑利性,脾胃不佳人群食用会增加消化负担,加重脾胃不适的情况。

4、服药人群

饮用蜂蜜柚子时不建议服药,以免其中的成分对药物药效造成影响,必要情况下要与药物产相隔12个小时以后再吃为宜。

蜂蜜柚子茶上火还是降火

适量饮用具有降火功效。

柚子性凉,从中医的角度来说,这种寒凉性的食物搭配蜂蜜制成茶饮后,增加了水分,吃后可以提升体内的寒凉之气,有助于缓解体热上火引起的口苦燥渴、咽喉肿痛、身烦燥热、小便短黄、大便秘结等现象。

但蜂蜜味道过于甘甜,不可放多,否则摄入过度的甜食,容易引发长痘、口感、咽痛等上火症状。

蜂蜜柚子茶的副作用

正确饮用蜂蜜柚子茶并无副作用。

但很多人认为蜂蜜柚子茶有不错的止咳化痰效果,在不辩证的情况下,就直接饮用蜂蜜柚子茶,却不知蜂蜜柚子茶性凉,对于咳嗽病情而言,有分风热咳嗽和风寒咳嗽,而蜂蜜柚子茶适宜风热咳嗽的治疗,若风寒咳嗽的人群饮用反而会加重病情,影响康复。

蜂蜜柚子茶和什么相克

适量与其他食物食用并无相克禁忌,但不宜和以下食物吃多:

1、富含果酸的食物

本身柚子中的有果酸成分就比较多,吃后会刺激胃酸分泌,若再和一些富含果酸的食物,如柠檬、李子、葡萄等同吃过多,则容易引发胃酸分泌过多,腹痛、腹泻的现象。

2、高蛋白质食物

蜂蜜柚子茶含丰富的鞣酸成分,这种物质容易和蛋白质在体内产生沉淀反应,生成一种不易被人体消化的成分,从而降低食物营养的吸收,若同吃过多甚至会刺激肠胃,引发不适症状。

常见的富含蛋白质的食物有:鸡蛋、牛奶、虾蟹、鸡肉等。

3、性寒的食物

如:西瓜、绿豆、苦瓜、螃蟹等性寒食物是不宜与蜂蜜柚子茶搭配过多食用的,因为柚子本身性味寒凉,若在搭配其他寒凉性味的食物一起吃多,容易加重人体内的寒气,导致身体不适。

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