姑娘果哪些人不能吃 为什么胖人不宜多吃姑娘果!

2020年11月4日08:45:25 发表评论 0 次浏览

姑娘果是一种颜色橙黄的美味水果,其富含维生素、糖分、矿物质等营养成分,但并非人人都适合吃姑娘果,如以下人群则不适宜吃姑娘果,需要留意忌口。
姑娘果哪些人不能吃 为什么胖人不宜多吃姑娘果!

体寒人群不能吃

姑娘果性寒凉,有清热的作用,适宜上火人群食用,但对于体寒的人群来说是不能吃的,因为食用后可增加体内寒气,容易刺激肠胃,引起身体不适,建议体寒的人多吃一些温热性的食物,如:羊肉、牛肉、桂圆、韭菜、荔枝、生姜、榴莲、石榴等。

腹泻的人不能吃

正处于腹泻期间的人也不能吃姑娘果,因为黄姑娘果性寒凉,富含果酸、果糖,食用后会加重肠胃寒凉并刺激肠胃,这对于腹泻病人来说无疑雪上加霜,反而会腹泻更严重。

风寒咳嗽人群不能吃

姑娘果性寒凉,有清热镇咳化痰的功效,对于风热或燥热咳嗽人群有很好的食疗效果,但不宜风寒咳嗽人群吃,否则会加重病情,导致咳嗽更为严重。

糖尿病人不能吃

姑娘果是一种含糖量较高的水果,其糖分含量超过葡萄,含果糖30%左右,这对于本身患有糖尿病的人群来说是不宜吃的食物,否则食用后容易升高血糖,加重病情,不利于患者康复。

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