榴莲剥开发现是生的怎么办 榴莲剥开是生的能吃吗!

2020年10月27日08:45:33 发表评论 0 次浏览

榴莲是生活中常见的热带水果,其中的营养价值以及食用价值比较高,今天市场上买了一个,回来发现没有熟,那么榴莲剥开发现是生的怎么办?榴莲剥开是生的能吃吗?
榴莲剥开发现是生的怎么办 榴莲剥开是生的能吃吗!

榴莲剥开发现是生的怎么办

榴莲是一种著名的热带水果,要是剥开之后发现没有熟,那么可以进行催熟加快其成熟,具体做法如下:

水果催熟

要是切开的榴莲没有熟,那么可以将榴莲用保鲜膜包好,将其与苹果和梨与榴莲放在同一个保鲜袋中,密封保存两三天的时间,就能让榴莲变熟。

报纸催熟

没有成熟的榴莲,切开之后可以食用报纸进行催熟,具体做法是把报纸包在榴莲的外表上,然后用打火机点燃,在报纸快要烧完的时候,把榴莲取出再用干净的报纸包起来,放在温暖的环境中,1-2天以后榴莲基本就熟了。

阳光催熟

没有熟的榴莲,可以将其放在阳光低下,经过太阳的高温催熟,一般1-2天左右就可以将榴莲催熟,是一种比较好的方法。

榴莲剥开是生的能吃吗

能吃。

榴莲性热味辛,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有好处,性质比较温和,没熟的时候也是可以进行食用的,并不会对人体的健康造成伤害,但没熟的榴莲其中的维生素、纤维素等成分物质不利于人体消化,容易加重人体的胃肠道负担;其次就是没熟的榴莲口感不是很好,没有食用的必要,所以榴莲剥开之后没熟是可以吃的,但不建议吃。

榴莲一天吃多少合适

建议一天吃50-100克左右即可。

榴莲是一种营养价值以及食用价值比较高的水果,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分以及矿物质成分比较多,适量食用具有一定美容养颜、促进食欲以及滋阴壮阳的作用,对人体的健康具有好处。

但由于榴莲性热,食用过量可能会导致人体出现上火的症状,所以正常人体建议一天吃50-100克左右的榴莲即可。

榴莲可以天天吃吗

不建议天天吃。

榴莲虽好,但也并不建议天天吃,因为榴莲其中的脂肪以及蛋白质含量比较高,天天食用很容易加重人体的胃肠道负担,要是不仅将其吸收代谢,那么很容易转化为脂肪储存在人体中;其次榴莲属于一种热性的水果,天天食用很容易加重人体体内的火气,导致人体出现上火的症状,所以一般是不建议天天吃榴莲的。

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