苹果止泻是蒸还是煮 拉肚子正确煮苹果水的方法!

2020年10月13日08:45:43 发表评论 0 次浏览

腹泻是最为常见的一种病症现象,很多人由于吃了冰冷的食物刺激肠胃而出现腹泻,也有的人因为吃了变质不洁的食物而拉肚子,而一旦出现腹泻现象,就要尽快止泻,以免发生脱水等危害,在生活中常见的止泻食疗方为苹果法,不知道苹果止泻是蒸还是煮呢?
苹果止泻是蒸还是煮 拉肚子正确煮苹果水的方法!

苹果止泻是蒸还是煮

蒸煮的方式都可以。

因为苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸,这是一种酸性物质,具有收敛肠道的作用,摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量,具有止泻的作用;加上苹果含有的果胶在加热后性能发生变化,也有吸附水分、止泻的效果,因此苹果止泻只需加热熟透就行,但千万不要生吃,否则可能会加重腹泻,反而不利于病情康复。

拉肚子正确煮苹果水的方法

1、将买好的苹果洗干净,用一些盐粒在苹果外皮上揉搓,去皮果蜡等脏物。

2、将洗好的苹果对半切开,去除果柄和果核。

3、将苹果切成小块,与炒黄的粳米30克一起放入锅内,加水煮粥,撒入少许白糖。

4、煮熟之后,将苹果和米粥吃掉即可。

宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗

1、症状轻微:有一定作用

如果宝宝是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子,并不是很严重,只是比平常大便的次数多了1-3次,没有出现呕吐、发烧等症状,那么这时吃蒸苹果是有一定的止泻作用的。

因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。

2、症状严重:作用不大

如果宝宝拉肚子的情况非常严重,每天大便次数大于10次,并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状,那么考虑是患有肠炎、痢疾等疾病了。

这种情况吃蒸苹果几乎是没有用的,需要及时就医,做进一步检查。

没药怎么快速治拉肚子

1、薏苡仁煮锅巴

材料:薏苡仁60克,米饭锅巴(以焦黄黑色为佳)60克。

用法:将薏苡仁和锅巴,加清水适量,放锅内同煮,待薏仁煮熟,即成稀粥。每次1碗,1日3次,连服1-2天。口服苡仁锅巴粥时禁食腥辣、油腻和黏食。

功效:薏苡仁有健脾止泻,而锅巴有收敛止泻的作用,两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。

3、按摩下痢穴

定位:位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处,左右共2穴。

按摩手法:用拇指指端顶住下痢穴,用力按压5-6秒后抬起,过1-2秒后再按压,如此重复15-20次,左右脚交替进行。

功效:下痢穴是治疗腹泻的特效经验穴,出现腹泻就应该立即按压此穴,一般情况下,按压后便意会逐渐消失,如果腹泻严重,按压后症状也会减轻。

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