秋葵的粘液怎样除掉 秋葵的粘液可以吃吗

2020年9月16日08:45:20 发表评论 10 次浏览

秋葵是生活中常见的蔬菜,营养价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处,那么秋葵的粘液怎样除掉?秋葵的粘液可以吃吗?
秋葵的粘液怎样除掉 秋葵的粘液可以吃吗

秋葵的粘液怎样除掉

秋葵里面具有一定的粘液物质,这些物质比较黏手,不行处理比较黏手,其次这些粘液物质的口感不是很好,很多人不喜欢吃,于是人们再吃秋葵的时候将其处理掉,去除秋葵粘液最有效的方法就是进行焯水,具体做法如下:

1先把秋葵洗净。

2然后切片,使粘液暴露出来。

3之后往锅中倒入适量水,煮开。

4煮开后放入秋葵,焯水1-2分钟。

5最后将其捞出过凉水即可。

秋葵的粘液可以吃吗

可以吃。

虽说很多人不喜欢吃秋葵上的粘液物质,但秋葵的粘液中含有大量的果胶、多糖以及胶质蛋白,具有较高的营养价值,是可以进行食用的,对人体的健康具有一定好处;其次就是秋葵是一种可以生吃的食物,因此秋葵的粘液是可以吃的。

秋葵的营养价值是什么

秋葵味苦性寒,归肾、膀胱经,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、秋葵碱以及钙、铁、磷等成分物质,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用具有一定清热解毒、润燥滑肠以及提高人体免疫力的作用,对人体的健康是具有一定好处的。

秋葵没熟可以吃吗

可以吃。

秋葵是一种营养价值以及食用价值更高的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、微量元素等多种营养元素,是可以进行生吃的,并不会产生对身体有害的物质。

但秋葵中含有一定的苦味素,以及大量粘滑的汁液,直接焯熟的口感会较差一些,建议通过焯水,去除秋葵中的苦味素及粘液再炒,这样吃起来口感会好一些。

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