女人吃冬阴功汤的好处 冬阴功汤会长胖吗

2020年9月15日08:45:22 发表评论 23 次浏览

冬阴功汤来源于泰国,是一道十分经典的泰国美食,其汤的味道是酸辣味的,对于爱吃酸辣鸡爪、酸辣粉等食物的人,这也是必点的一道菜,但冬阴功汤这么好,不知道女人吃了有啥好处呢?
女人吃冬阴功汤的好处 冬阴功汤会长胖吗

滋阴补身

冬阴功汤会放入虾、蟹、贝类等海鲜进行烹饪,其营养十分丰富,含有高蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等营养成分,女人经常食用可补充上述营养物质,起到滋阴补身的作用。

抗菌止痒

冬阴功汤中放有香茅,这是一种具有很好的抗菌效果的食材,其含有的精油成分具有抑制微生物或杀死微生物的功效,对革兰阳性菌、阴性菌皆有抑制作用,女人经常喝冬阴功汤可以抗菌止痒。

开胃助消化

冬阴功汤放入了柠檬、香叶、辣椒、姜等食物,这些食物都具有开胃助消化的作用,能让冬阴功汤吃起来味道酸辣开胃,有很好的健胃助消化功效,非常适合食欲不振、反胃恶心、消化不良的女性适量食用。

增强免疫力

冬阴功汤富含蛋白质等营养,而蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质,食用冬阴功汤能补充足人体所需蛋白质,增强女性抵抗力,促进身体发育,降低疾病发生率。

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