桃子去火还是上火 桃子和药能一起吃吗

2020年9月2日08:45:20 发表评论 22 次浏览

夏天来了,很多人一不小心就会上火了,而桃子是夏天常见的一种水果,那么吃桃子去火还是上火?
桃子去火还是上火 桃子和药能一起吃吗

桃子去火还是上火

桃子吃多了容易上火。

桃子从中医的角度来看,属于温性的食物,这类食物中含有一定的量的热气,虽然不是很多,但若自身属于热性体质,这点热气就能起到导火索的作用,有引起上火的可能。因此热性体质者不宜多吃桃子,以免出现口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状。

吃桃子上火怎么办

1.停止吃桃子:桃子性温,如果吃桃子上火了,首先要停止继续吃桃子,避免上火症状加重。

2.多喝水:吃桃子上火了一定要多喝水。喝水能够补充身体的水分,促进新产代谢,去除内热,缓解上火的症状。

3.吃清热降火的食物:吃桃子上火了可以吃一些具有清热降火功效的食物,比如说绿豆汤、莲心茶、菊花茶、麦冬茶、荷叶茶、绿茶、苦瓜、黄瓜、西瓜等。

4.饮食要清淡不熬夜:上火后还要注意饮食清淡易消化,像火锅、烧烤、大鱼大肉、麻辣零食等食物要少吃,期间保持良好的作息,不要熬夜。

5.就医用药:如果上火的症状特别严重,那么可以在医生的指导下,选择一些具有清热解毒功效的中成药吃,来治疗上火症状。

桃子和药能一起吃吗

桃子和大部分的药能一吃,但是不建议和清热降火功效的药同吃。

桃子中主要含有碳水化合物、果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分,和大多数的药物不相克,可以一起吃。

但是如果在吃清热降火的药,说明身体已经出现了上火症状,这时候要避免吃一些温热性的食物,以免加重症状,桃子属于温性食物,因此吃清热药的时候不建议吃桃子。

什么水果去火

大多数的寒凉属性的水果都具有一定的清热去火功效。

比如说西瓜、山竹、梨子、西红柿、草莓、雪莲果、柚子、火龙果、荸荠、苹果、香蕉等等。如果出现口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状,可以适量食用这些水果,帮助清热、降火。

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