喝绿豆汤拉肚子是怎么回事 喝绿豆汤拉肚子怎么办

2020年8月22日08:45:16 发表评论 55 次浏览

昨天喝了一些绿豆汤之后今天就开始拉肚子了,那么喝绿豆汤拉肚子是怎么回事?喝绿豆汤拉肚子怎么办?
喝绿豆汤拉肚子是怎么回事 喝绿豆汤拉肚子怎么办

喝绿豆汤拉肚子是怎么回事

首先要知道绿豆汤属于凉性的汤品,体质虚寒者或者胃肠道功能不强者,过量食用绿豆汤是很容易加重其胃肠道负担的,从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的情况发生,导致人体拉肚子。

其次要是自身本身具有一定便溏的现象,那么食用绿豆汤之后是很有可能会加重此类的症状的,一般表现为四肢冰冷,腹泻便稀,因此生活中食用绿豆汤一定要结合自身的身体状况而定,不宜过量食用。

喝绿豆汤拉肚子怎么办

根据实际情况而定。

的情况较轻时

一般情况下食用适量的绿豆汤并不会对人体的健康造成多大威胁,要是症状比较轻,只是出现了四肢乏凉,那么不需要太过于担心,这时候只需要多吃一些驱寒暖身的食物,然后观察自身的身体情况即可。

情况较重时

要是食用了过量的绿豆汤,并且身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,并且情况还在不断的加重,那么时候建议及时去医院,在医生的指导下接受治疗,避免耽误病情。

绿豆汤一天喝多少合适

利尿消肿

绿豆汤中含有丰富的钠元素物质,而钠元素物质对于促进人体尿液的排出具有很好的促进作用,适量食用还可以消除人体的肿胀作用,具有一定利尿消肿的作用,有利于人体的健康。

清热解毒

绿豆汤是夏季的一种解暑佳品,适量食用可以帮助消除人体中的燥热之气,缓解人体口干舌燥、心烦意乱以及燥热等情况,具有一定清热解暑的作用,有利于人体的健康。

止咳消暑

绿豆汤中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用具有一定止咳消暑的作用,预防细菌以及病毒的感染,提高人体的免疫力。

喝绿豆汤的禁忌是什么

不宜空腹喝

绿豆汤性味甘凉,空腹状态下一般是不建议喝的,因为这时人体胃内没有其他食物的干预,食用之后容易刺激到人体的肠胃,容易引起肠胃不适,对人体的健康造成威胁。

不宜天天喝

虽然说绿豆汤具有很好的清热解暑的作用,但绿豆汤性质偏凉,天天大量饮用绿豆汤可能会加剧胃肠内的寒气,导致脾胃功能虚弱,所以一般是不建议天天喝绿豆汤的。

经期女性

女性经期期间肠胃是比较虚弱的,而绿豆汤性凉,食用绿豆汤后容易加重其胃肠道负担,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,不利于她们的健康。

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