随便果的作用与功效 随便果可以长期吃吗

2020年7月14日08:45:18 发表评论 102 次浏览

最近市面上好多地方都在宣传随便果,那随便果究竟有哪些功效与作用呢?随便果又能不能长期吃呢?让我们一起来看看吧。
随便果的作用与功效 随便果可以长期吃吗

减脂瘦身

随便果的主要原材料是青梅,青梅具有一定的润肠通便作用,且青梅中含有丰富的有机酸成分,这种有机酸对体内的脂肪能够起到一定的分解作用。再加上随便果在制作的时候还有添加马黛茶粉,这种马黛茶粉中含有酚类物质,同样具有一定的清肠作用。所以,适量食用一点随便果能起到减脂瘦身、润肠通便的作用。

利水消肿

随便果在制作的时候有添加郁李仁、而郁李仁具有一定消水肿的功效,其还能下气行滞、润燥滑肠,改善小便不利等作用。所以适量吃一点随便果还可以帮助消水肿。

改善便秘

随便果还有一个作用就是可以改善便秘,随便果中加入的决明子、郁李仁等成分再加上随便果本身含有的膳食纤维成分,可以使得随便果食用之后可以起到改善便秘的功效。

保护视力

随便果中含有丰富的胡萝卜素以及决明子成分,胡萝卜素能够提高视网膜的功能,从而可以起到预防近视的作用。同时决明子也具有清热明目等功效,所以吃随便果还具有一定保护视力的作用。

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