喝柠檬水禁忌晒太阳吗 柠檬水可以去痘痘吗

2020年7月13日08:45:57 发表评论 65 次浏览

柠檬水的味道微酸,还有一股清新的柠檬味,很多人都喜欢喝,但是听说吃了柠檬之后晒太阳对皮肤不好,那么喝柠檬水禁忌晒太阳吗?
喝柠檬水禁忌晒太阳吗 柠檬水可以去痘痘吗

喝柠檬水禁忌晒太阳吗

如果是用新鲜柠檬带皮泡的水,那么喝了之后建议少晒太阳。

因为在柠檬皮中,含有柠檬烯、香豆素类等感光物质,容易使皮肤变得敏感,喝了柠檬树之后出去晒太阳,少部分人可能会出现皮肤发红、易晒黑等情况,所以喝柠檬水后不易晒太阳。

喝柠檬水的4大禁忌

禁忌一:不易空腹喝。空腹喝柠檬水会刺激胃液分泌,可能会引起胃痛等不适。

禁忌二:胃酸过多、胃溃疡者不宜喝。柠檬水中含有丰富的果酸,会刺激胃酸分泌,刺激溃烂的胃壁,引起胃灼痛。

禁忌三:龋齿者不宜喝。柠檬中有机酸丰富,经常喝对于牙釉质有损伤,会引起或者加重龋齿。

禁忌四:糖尿病者不宜喝。柠檬虽然很酸,但是其中的糖分含量也不低,因此糖尿病者不宜吃柠檬或者喝柠檬水。

柠檬水一次放多少柠檬

柠檬水放多少柠檬取决于个人的口味。

一般一杯250毫升的水,放2-3片柠檬即可。但是有些人非常喜欢喝酸味重一些的水,那么就可以多放一些柠檬片;也有些人苏安然喜欢柠檬那股清新的鲜味,但是受不了柠檬的酸味,那么2000毫升的水放1片柠檬也够了。

柠檬水可以去痘痘吗

喝柠檬水并没有祛痘的效果,如果痘痘比较严重还是建议到正规三甲医院的皮肤科挂号就诊。

脸上长痘痘一般和痤疮丙酸杆菌感染、面部油脂分泌旺盛、面部毛孔堵塞、皮肤屏障受损等原因相关,喝柠檬水虽然能够补充维生素C,但是对于痘痘并没有治疗或者缓解的作用。痘痘其实是一种皮肤病,也叫做痤疮,建议到医院就诊治疗,以免留下令人悔恨的痘坑痘印。

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