红豆薏米芡实茶的功效与作用 红豆薏米芡实茶可以天天喝吗

2020年4月24日08:40:49 发表评论 960 次浏览

昨天买了一些红豆和薏米,刚好家里还有一些芡实,准备在家里做茶饮泡水喝,红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!
红豆薏米芡实茶的功效与作用 红豆薏米芡实茶可以天天喝吗

补脾健胃

红豆性平,味甘、酸,薏米性质微寒,味甘、淡,芡实也是常见的一种药食同源的中药材,其味甘、涩,性平,具有很好的补脾止泻作用,而且它的性质和成分与红豆、薏米并无冲突,在红豆薏米中放入一些芡实,做成红豆薏米芡实茶可以加强红豆薏米的养生功效,起到补脾健胃之效。

祛湿消肿

红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效;薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效,芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有利湿健中的功效,常食红豆薏米芡实茶能调理脾胃,祛湿消肿。

健脾益胃

芡实性平、味甘涩,有健脾止泻的功效,适用于脾虚泄泻、久痢者,红豆薏米芡实茶能健脾益胃、补气养血,脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用。

补肾益精

芡实不仅能健脾止泻,还能补肾固精,因此红豆薏米芡实茶有较好的补肾益精作用,对于遗精、滑精、尿频、肾虚白浊等症状有较好疗效。

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